QA 576 – Khi nào hiện tượng dị hóa teo cơ bắp diễn ra?



Hỏi đáp thể hình 576 (12218 – 12225) Gymer bối rối chia sẻ tình trạng mỡ bụng một ngấn của mình Thắc mắc về lịch tập và dinh dưỡng với thực phẩm tự nhiên Tập ngực mà vai lại bị ê buốt nhẹ thì có phải là chấn thương không?
Lời chào biên tập viên và lời hứa khi trúng số của một gymer hài hước Dinh dưỡng không chuẩn có thể theo giáo án Lean Body được không?
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://synergytoday.org/

Xem thêm bài viết khác: https://synergytoday.org/yoga/

6 Comments

  1. ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

  2. Sao nội dung k giống tiêu đề ạ. Dị hóa cơ bắp ở đâu ạ

  3. A Duy mang vest đẹp quá

  4. chao anh chj.e cao 1.68 nặng 57kg.hơi gầy liệu em thể tập thể hình có được không. liệu sau khi tập co tăng cân được không? em xin cảm ơn anh chi.

  5. cm5000 có tốt k vậy ae.cho em xin ý kiến

  6. Em chào chị Thu Hương và Anh Duy Nguyễn . em có vấn đề hỏi anh chị là : 1ngày em chỉ ăn được 3 bữa thôi vì công việc và thời gian . Bữa ăn chỉ cơm với canh là chính vì ăn cơm cty nên it́ khi có cá hay thit nếu có chỉ vài miến chỉ 1 tí không đủ nhét kẻ răng . anh chị cho em hỏi là em cao 1m 60 nặng 55kg em tập gym được gần 4 tháng lên được 5 cân trước chỉ có 50kg thôi và em hay tập lúc 4 h 45 tầm gần 6 h là nghỉ , ăn uống 7giớ dùi đi làm tới 8 h tối mới về : nhờ a chị tư vấn hộ em nên dùng thực phẩm bổ sung trước và sau khi tập nào để cung cấp đủ protein và không bị mất cơ, cho anh chi biết thêm là kinh tế em rất hạn hẹp tầm 1 tháng chỉ có thể chi khoảng 1triệu thui : bây giờ không biết mua thực phẩm bổ sung gì nhờ anh chị giúp em nhA . Em cám ơn 2 anh chị rất nhiều . nếu mà được a chị tư vấn và sớm hơn thì yêu anh chị còn nhiều hơn . chào 2 anh chị dễ thương nha,!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *