Hướng dẫn đi vệ sinh đúng cách bao nhiêu trĩ táo bón đường ruột đều bay hết



đi vệ sinh đúng cách không phải ai cũng biết đâu nhé.mời các bạn xem video để biết rõ hơn

Góc ngồi ảnh hưởng rất nhiều đến “cơ chế đào thải”. Khi ngồi đại tiện thông thường, góc hậu môn sẽ bị thắt lại, tạo áp lực lên trực tràng, khiến cho phân khó thải ra, dẫn đến việc cố ép đẩy phân, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Còn khi ngồi xổm, góc hậu môn sẽ không bị thắt và việc đi ngoài trở nên rất dễ dàng, nhẹ bụng

#Sốngkhỏe247 ,#cáchđivệsinhđúng,#giảmcân

Click vào đây đăng kí hoàn toàn Free ủng hộ kênh của mình nhé:

Mình chỉ là người chia sẻ thông tin chứ ko phải là bác sỹ nhé

Cám ơn các bạn đã xem video của mình

Các bạn nhớ LIKE và SUBSCRIBE để theo dõi video mới nhất nhé. Xin cảm ơn các bạn

Nguồn: https://synergytoday.org/

Xem thêm bài viết khác: https://synergytoday.org/meo-vat/

30 Comments

  1. Rất công dụng , cảm ơn thầy, mọi người nên xem và làm theo

  2. Làm theo hình :') Tuy không ra nhưng tọt vào trong được. Chứ không đang đau khổ :'))

  3. Vừa đi ỉa đuoc luon

  4. Wow hay thực sự, chỉ mới nhìn hình làm theo là nó ra nhẹ cả người 🤣

  5. Mẹ ơi con sợ nước dưới cái lỗ bắn lên nhiều vi khuẩn huhu

  6. Rồi đi cầu cá đi kiểu gì mấy cha

  7. Ai là bác sĩ, hay có kinh nghiệm về cái này cho mình hỏi thăm. Ngồi bệt + kê cái ghê nhỏ phía dưới chân, nếu ngồi như vậy lâu thì bị lòi trĩ phải không? Có người bảo mình như thế? Nếu câu tl là không thì ngồi kiểu nào thì mới bị trĩ ạ. Cảm ơn mọi người

  8. Thề luôn kiểu đấy đau đít lắm

  9. Máy quá,cháu đang có bầu mây ngày cứ buồn mà ko đi dc,xem vieo của chú chác thực hiên đi vê sinh nặng dc luôn,cam ơn chu nhiều

  10. Bị táo bón khi đi vệ sinh cảm thấy sợ lắm.

  11. Coi lúc nửa đêm phê vl

  12. Hay quá tui thử rồi
    Không đau luôn

  13. Tao vừa xem khi tao đang bị tao bón chưa làm gì hết ra bà lun

  14. :)) chuyện đi ĩa nhạy cảm vcl 😂

  15. Cảm ơn video này của anh,cực kỳ hữu ích với em và những người bị táo bón lâu năm do thói quen sinh hoạt và sử dụng thuốc kháng sinh lâu ngày,cơ thể nóng đến nỗi sinh ra bệnh trĩ.
    Nay nhờ video này,em biết nên ngồi đại tiện thế nào cho đúng cách rồi..l

  16. Con làm vậy nhưng vẫn đau

  17. Cảm ơn anh rất nhiều 🤗🤗🤗

  18. Con vừa bị trĩ đi cầu ra máu và táo bó 😭😭

  19. Rất công dụng, cảm ơn thầy!

  20. cháu cảm ơn bác đã chia sẻ

  21. Video rất ý nghĩa :)) cháu đang rặn mãi. Mà mới được thật sự khổ

  22. Cháu cũng ngồi vậy nhưng đi xong vẫn thấy hơi gác

  23. Thiếu hướng dẫn vệ sinh bằng cách nào sau khi đi ị nha bác 😁

  24. E cảm ơn ạ e vừa ỉa được rồi ạ😍

  25. cực cảm ơn đã giúp đỡ

  26. Cách này làm con không đau dễ đi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *