Yoga Trị Liệu CỔ, VAI, GÁY: Giảm nhức mỏi vai cổ, Giảm thoái hoá đốt sống cổ | YOGA WITH BRIAN

Bài tập yoga mang lại những tư thế giúp duỗi, giãn các cơ bắp Cổ Vai Gáy đang bị căng cứng, giúp giảm nhức mỏi, tăng sự linh hoạt cho vai, gáy.

Tập toàn bộ Khoá học 7 Ngày Cổ Vai Gáy – Cột Sống tại:

Truy cập WWW.YOGAWITHBRIAN.ORG để nhận được các khoá học miễn phí từ Brian.

##

Series Yoga Trị Liệu, Giảm Đau, Chữa Bệnh:

Series Yoga Cho Người mới:

Series Yoga GIẢM CÂN, EO THON:

Series Yoga NÂNG CAO:

Theo dõi Brian tại các trang mạng xã hội để liên tục cập nhật các bài viết, thông tin, video tập YOGA:

*Instagram tại:
*Fanapge Yoga with Brian:

#yogawithbrian #yogatainha #yogaforbeginner #yogatrilieu

Nguồn: https://synergytoday.org/

Xem thêm bài viết khác: https://synergytoday.org/yoga/

44 COMMENTS

  1. E tập tới động tác đặt tay trái lên trên tay phải e hơi mệt bụng thở dốc í a. E nên tập nv có đúng k a.

  2. Mình chỉ tập 1 lượt đã thấy đỡ rất nhiều, đúng bài tập mình đang cần . Cảm ơn rất nhiều ạ!

  3. Tôi bị đau vai gáy và thoát vị đĩa đệm 3 năm nay chữa rất tốn kém. Rồi may mắn gặp được Thầy học bên campuchia về thuốc rất rẻ mà lại hiệu quả. Tôi ko quảng cáo cho ai cả nhưng đã thấm cảnh bệnh tật nên chia sẻ lại cho mọi người. Sdt Thầy 0386637663

  4. Xin hỏi thầy là tập vào buổi sáng hay chìu là hiệu quả nhất ah. Tập cả sáng và chìu có tốt ko, thời gian tập mỗi bài tập bao nhiu thì tốt ah

  5. Cho em hỏi lúc tập thầy có nói giữ hơi thở 5 giây là mk hít vào thở ra 5s hay chỉ thở ra 5s thôi ạ. Em cảm ơn

  6. Cảm ơn a nha bài tập tuyệt lắm mỗi lần tập song cảm giác câc cơ bắp cơ thể co giãn thoải mãi lắm

  7. Hay quá. Đúng cái mình đang tìm. Cảm ơn bạn mình đã làm theo và rất hiệu quả. Đỡ đau nhiều lắm.

  8. Cô đang khó chịu với vai gáy ..tập được bài của Brian thấy quá dể chịu ..dể chịu vì tập không bị choáng .rất good

  9. OMG this is amazing healings it works so good on my neck and shoulders problems 👍👍👍🇨🇦💙 LIKEEEEEEEE

  10. Bài tap rat hiệu quả ạ. Mình bị rối loạn thần kinh thực vật, stress. Hi vong bạn se lam clip bài tập trị liệu bệnh nayg

  11. Cám ơn về bài tập ạ. Tập lần đầu hơi đau vì người còn cứng. Tập lần 2 thấy giãn cơ rất tốt.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here