Hướng dẫn tập Yoga đơn giản tại nhà|15 phút tập Yoga mỗi ngày|Full HD ✔



-Website:

Video hướng dẫn tập Yoga tại nhà chỉ với 15 phút mỗi ngày giúp bạn khỏe đẹp hơn, eo thon, bụng phẳng, tinh thần sản khoái mà không cần dùng đến bất kỳ loại thuốc giảm cân nhanh hay thực phẩm chức năng nào cả.

Cùng tập Yoga với Sức Khỏe 24h để cải thiện chất lượng cuộc sống và sở hữu vóc dáng hoàn hảo bạn nhé !!!!

————Hãy ghé thăm chúng tôi | Sức Khỏe 24h ——–

►Subscribe to channel:
►Facebook –
►Website:

– CHUYÊN SAN CỦA BÁO GIA ĐÌNH & XÃ HỘI – BỘ Y TẾ
– ĐC: 42 Phan Văn Trị, P. 2, Q.5, TPHCM, VN
– ĐT: (08).66808088 – 0903737050

Nguồn: https://synergytoday.org/

Xem thêm bài viết khác: https://synergytoday.org/yoga/

26 Comments

  1. Clips của cô thật là tuyệt vời. Động tác nào tôi cũng làm được. Nhưng riêng động tác khoặc chân vào tay và móc hai tay với nhau là tôi xin đầu hàng ko thể làm được,liệu hay là do chân tôi cứng quá phải ko cô ơi. !!!!!

  2. Em muốn lái chị

  3. Wa tuyệt vời 👏👏💯👍

  4. Cảm ơn cô Xinh

  5. Có mấy cái của bạn khác với mình học, như tư thế máy bay mũi tay mình tâp về phía hông, còn nữa bồ câu chưa khởi động khớp háng, lưng mà làm vậy rất dễ bị đau, đặc biệt ng mới tập

  6. Cam on bai chia se nay cua chị, e đag tìm cách tập

  7. Cảm ơn chị ạ bài tập này rất hay và bổ ích

  8. Em sẽ tập theo video này cảm ơn chị .

  9. Tôi tập Dịch cân Kinh 2 năm nay. Thấy dễ hơn yoga.

  10. Cô giáo có thân hình tuyệt vời. Chứng tỏ có sức khỏe rất tốt.

  11. Chị này hướng dẫn hay bổ ích quá. Có kênh youtube hay face cho em xin với ạ

  12. Dạy tap yoga mà sao chị tròn trịa quá he dậy tập lên cân hả .

  13. Tứong này mà chia sẻ cho ae lm tình thì sứong lắm

  14. Tuy bài tập khá khó với người mới tập nhưng rất đã

  15. Em ko có đi tập yoga mà may mắn thay biết một số động tác chưa mà chẳng biết tập động tác nào trước…hihi béo quá nên nhiều động tác gập khó ghê.này tập trước khi đi ngủ có được ko ạ

  16. Đoạn gập chân 2 tay chạm nhau e chưa làm đc 🤣

  17. Em lam tu the do ko duoc

  18. 🙂 hết lô mấy chế

  19. Chị ơi sao video đang xem lại hết vậy

  20. Em bị đau vùng cổ mà chị chị cách thư giản ta nói cái cổ đã gì đâu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *