Bài Tập Chữa Đau Vùng Cổ, #vậtLýTrịLiệu



Bài Tập Chữa Đau Vùng Cổ, #vậtLýTrịLiệu
Chứng đau vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, kèm theo hạn chế vận động quay cổ, quay đầu. Bệnh đau vai gáy thường xuất hiện vào buổi sáng, khi ngủ dậy. Thực chất đây là nhóm các bệnh có liên quan chặt chẽ đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu vùng vai gáy.

Có nhiều nguyên nhân gây bệnh khác nhau, song tất cả đều dẫn tới một hội chứng cuối cùng đó là bệnh nhân bị đau cơ ở vùng vai gáy và hạn chế vận động quay đầu, quay cổ. Bệnh đau vai gáy thường xuất hiện một cách đột ngột, có nhiều bệnh nhân bỗng dưng sau một đêm ngủ dậy thấy xuất hiện đau vùng cổ, vai, gáy. Do đó biểu hiện đầu tiên mà bệnh nhân nhận thấy đó là hiện tượng đau cơ vùng cổ gáy, vai và có thể cả phần lưng trên…

Hít thở đúng cách:
Lợi ích của hít thở sâu:

Bạn Hãy đăng ký kênh để nhận được thông báo khi có video mới được tải lên nhé.
💗 Đăng ký kênh :

💗 Facebook:

Video có thể có sử dụng nội dung chứa bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair use (

+ Mọi thông tin về chính sách cộng đồng, bản quyền, hình ảnh, âm thanh … Xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email: atphitech@gmail.com. Xin Cảm Ơn!

#BÀi_tập_điều_trị_đau_cổ
#Vật_lý_trị_liệu
#suckhoe #songkhoe

Nguồn: https://synergytoday.org/

Xem thêm bài viết khác: https://synergytoday.org/yoga/

1 Comment

  1. Mình thường hay đau cổ với Bài Tập Chữa Đau Vùng Cổ sẽ là giải pháp vô cùng hiệu quả! cảm ơn bạn chia sẽ rất hay! chúc bạn kênh ngày càng phát triển!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *